

מעגל החיים
חשיבה ותכנון מחדש של שגרת החיים כך שתאזן באופן מיטבי ומותאם בין תחומי החיים השונים
רפלקציה
בהתבוננות על המעגלים - מה את/ה מרגיש/ה?
מה למדת על עצמך?
מה הדבר המרכזי שהיית רוצה לשנות?
ממה את/ה שבע/ת רצון?
אילו כישורים אשר נדרשו בהתנסות אתגרו אותך וכיצד התמודדת עם האתגר?
כישורי I PRO במיקוד
איזון אפקטיבי בין זירות חיים שונות
פרואקטיביות
חשיבה ביקורתית
חשיבה יצירתית
קבלת החלטות
ניהול זמן ומשימה
הערות למנחה
חשוב להיות קשובים לעולמו הפנימי והשיח של המשתתף/ת ולא להיות מקובעים למעגל חיים אידאלי
רשימת תחומי חיים (ניתן להוסיף אחרים):
עבודה/ קריירה
בית ומשפחה/ זוגיות
תחביבים
חברים
צמיחה והתפתחות אישית
תרבות ופנאי
בריאות וכושר
אחר
הנחיות למשתתף
1. צייר/י מעגל וחלק/י אותו לפי תחומי החיים השונים וחלקם היחסי בשגרת היומיום שלך (ניתן להעזר ברשימה)
2. דרג/י את מידת שביעות הרצון שלך מהמקום שתופס כל אחד מהתחומים בחייך (גם את אלו שאינם במעגל).
3. צייר/י מעגל נוסף של תמונת העתיד למעגל החיים האידאלי (ניתן להוסיף תחומים שלא הופיעו במעגל הקודם).
4. מהם הפערים המרכזיים בין שני המעגלים שציירת?
5. הגדר/י 3 משימות לביצוע לטובת מעבר מהמצוי לרצוי.